Find the latest bookmaker offers available across all uk gambling sites www.bets.zone Read the reviews and compare sites to quickly discover the perfect account for you.
Breaking News
Home / Tips ผิวขาวใส / ผิวขาวใส เป๊ะ ได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ

ผิวขาวใส เป๊ะ ได้ ด้วยวิธีธรรมชาติ

กลับมาพบกันเช่นเคยกับบทความดีๆ ที่เราคัดสรรมาเพื่อคุณสาวๆ ที่ต้องการมีผิวขาว สุขภาพดี แต่ไม่ต้องจ่ายแพง สามารถหาวัตถุดิบเองได้ และที่สำคัญท่านสามารถทำเองที่บ้านได้ ไม่จำเป็นต้องไปคลินิกเสริมความงาม ท่านก็สามารถเป๊ะได้เหมือนกัน (เอ้ คำว่าเป๊ะนี่มันมาจากคลินิกไหนหว่า คุ้นๆ แฮะ) ด้วยความวุ่นวาย การแข่งขัน รีบเร่ง และมลพิษตามท้องถนน สิ่งต่างๆ เหล่านี้เอง เป็นสาเหตุของความเครียด และทำให้ท่านมีผิวพรรณที่หมองคล้ำ ผิวพรรณใบหน้าหมอง ดูไม่มีสง่าราศี จึงมีคลินิกเสริมความงาม ผุดขึ้นมาเหมือนดอกเห็ด เพื่อแก้ไขปัญหาเหล่านี้ให้แก่ท่าน แต่ท่านหารู้ไม่ว่าการจะทำให้ผิวพรรณของท่าน ขาวใส อย่างเป็นธรรมชาตินั้น มันไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย ท่านสามารถทำสวยได้ด้วยตัวของท่านเอง ไม่ต้องพึ่งมีดหมอ ไม่จำเป็นต้องศัลยกรรมให้เจ็บตัว และไม่ต้องเสียเงินมากมาย ท่านก็สามารถมีผิวสุขภาพดีได้เองที่บ้าน แล้วจะทำอย่างไร ไม่ต้องกังวลกับเรื่องนี้ครับ เพราะวันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลสุขภาพผิว ให้ขาวใส ได้ใจกัน

ผิวขาวใสด้วยการออกกำลังกาย

สูตรธรรมชาติที่เราแนะนำนี้ท่านสามารถทำได้ทันทีที่อยากทำ และไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายแน่นอนครับ ท่านไม่ต้องกลัวผลข้างเคียงใดเลย ไม่ว่าท่านจะมีผิวคล้ำแค่ไหน รับรองว่าหากทำตามคำแนะนำของเรา ท่านจะมีใบหน้าที่ขาวใสขึ้นอย่างแน่นอน ตามผมมาเลยครับ เราจะเริ่มขาวกันแล้ว

สูตรแรก คือ วิตามินซีครับ ท่านควรได้รับวิตามินซีในปริมาณที่เหมาะสมในแต่ละวันครับ แล้วมันได้มาจากไหน ก็พวกผัก ผลไม้ที่ท่านกินกันอยู่ทุกวันนั่นแหละครับ แต่ที่แนะนำให้กิน เพราะมีวิตามินซีสูงหน่อยก็เป็นพวก ส้ม ฝรั่ง มะนาว มะละกอ ผลไม้พวกนี้ นอกจากจะมีวิตามินซีสูงแล้ว ยังช่วยในระบบขับถ่ายอีกด้วย ได้สองเด้งเลยครับ แต่หากท่านไม่สะดวก ท่านก็สามารถกินวิตามินซีเม็ด ที่มีขายตามร้านขายยาก็ได้เช่นเดียวกันครับ

สูตรที่สอง คือ การขัดผิว ถูกแล้วครับ การขัดผิวจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่บนผิวของท่านออกไป รวมทั้งยังขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไปจากผิวอีกด้วย ท่านสามารถทำสครัปขัดผิวได้ด้วยตัวของท่านเองที่บ้านง่ายๆ ครับ ด้วยวัตถุดิบต่อไปนี้ มะละกอ นมสด มะขามเปียก น้ำผึ้ง โยเกิร์ต มะนาว โดยท่านสามารถนำอย่างใดอย่างหนึ่งมาผสมเข้ากันกับเกลือเพื่อให้มีเม็ดสำหรับขัดผิว หรือ ที่เรียกกันติดปากว่าเม็ดบีทนั่นเอง

สูตรที่สาม คือ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายจะช่วยขับสิ่งสกปรกใต้ผิวออกมา อีกทั้งยังช่วยขับของเสียที่อุดตันรูขุมขนออกมากับเหงื่ออีกด้วย